Бессонница (инсомния) и Алоэ Вера

Наверняка каждый из нас хотя бы однажды в своей жизни страдал бессонницей (инсомнией). Возможно, это происходило в ночь перед экзаменом или перед важной встречей, когда вы старались лечь пораньше и хорошенько выспаться. А вместо этого, часами лежали без сна, мучительно прокручивая варианты предстоящих событий. Или придя после напряженного рабочего дня, буквально «засыпая на ходу», вы ложились в постель в мечтах о желанном отдыхе, но, увы, то постель неудобна, то мешают какие-то еле различимые звуки — желание спать безвозвратно улетучивается. Подобные проблемы регулярно возникают у 30-45% людей, причем у половины из них приобретают хронический характер.

Бессонница, или расстройство сна, - проблема, с которой сталкиваются почти все. Бессонница характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть.

Симптомами  бессонницы являются:

• жалобы на плохое засыпание и/или на плохое качество сна;
• нарушения сна отмечаются не меньше 3 раз в неделю в течение месяца;
• обеспокоенность бессонницей и её последствиями (ночью и в течение дня);
• тяжёлое недомогание либо нарушение социального и профессионального функционирования, вызванное неудовлетворительной продолжительностью и /или качеством сна

Причины бессонницы

- неблагоприятная обстановка, в которой человек ложится спать, например шум, жара/холод, слишком жесткая или слишком мягкая кровать;
- смена образа жизни, например, путешествия, переезд на новую квартиру;
- стрессовые ситуации дома и на работе;
- заболевания, приводящие к болевому синдрому, затруднению дыхания или частым позывам к мочеиспусканию;
- беспокойство/депрессия;                                                                                                           - кофе, алкоголь, никотин.

Часто бессонница является симптомом более глубокой проблемы: физической (такой как нарушения дыхания во сне) или психологической (например, депрессии). В данном случае полезно обратиться к психологу или к врачу, в зависимости от проблемы. Хотя по результатам исследований в России корнем проблемы появления бессонницы все-таки является расстройство нервной системы.

Опытным путем было установлено, что Алоэ Вера способствует борьбе с бессонницей, принося людям благотворный и спокойный сон. Сок алоэ вера содержит все восемь незаменимых аминокислот, в том числе  триптофан. Триптофан отвечает за выработку серотонина в головном мозге и используется как естественный антидепрессант. В Алое Вера содержится такой перечень аминокислот, ферментов, минералов, полисахаридов, витаминов и других важнейших компонентов натурального происхождения, что могут составить энциклопедию питания! Фантастические целебные и питательные свойства алоэ вера обусловлены синергетическим взаимодействием всех его полезных компонентов для оздоровления всего организма.

Благодаря этому гелю Алоэ Вера появилась возможность снижать дозы барбитуратов (употребляется как успокоительное, снотворное, обезболивающее средство) в медицинской практике. Это имело большое практическое значение, поскольку люди часто принимали барбитураты как снотворное, что зачастую вызывало явление интоксикации.

Русский врач С. М. Павленко еще в 1953 году подтвердил огромное значение воздействия препаратов Алоэ Вера на центральную нервную систему. Препараты с Алоэ он рекомендовал для восстановления потерянных жизненных функций и стимуляции регенеративных процессов в центральной нервной системе. Опыт применения препаратов Алоэ Вера в клиниках дал многочисленные примеры восстановления активности отдельных частей спинного мозга.

Мнения большинства ученых сходятся: Алоэ Вера оказывает весьма благотворное воздействие на сон человека, его пробуждение, внимание, память. Так, употребляя питьевой гель Алоэ Вера, Вы можете заметить, что время для сна требуется меньше, чем раньше, организм чувствует себя бодрее, а просыпаться по утрам (для тех, для кого ранний подъем не комфортен) становится легче.

Способ лечения.

 Питьевой Гель Алоэ Вера (89-92% концентрации Алоэ Вера) принимать перед едой и за 1 час перед сном. Лучше, если это будет Алоэ Вера Питьевой гель с Медом. Начинать прием с малых дозировок 10 мл. и в течение недели увеличить до основной дозировки 30 мл. 

При приеме Алоэ Вера внутрь необходимо употреблять достаточное количество воды из расчета 30-40 мл. на 1 кг. веса. Это необходимо для эффективного и более быстрого выведения токсинов и прочих вредных веществ из организма, а так же для других процессов, влияющих на лечебную эффективность Алоэ Вера. 

Так же очень рекомендуется поддерживать нормальный уровень pH в организме. Нормальный кислотно-щелочной баланс является основой здорового обмена веществ, т.к. все процессы обмена веществ в организме регулируются балансом pH. Это крайне важно при лечении. ПроБаланс поставляет основные минеральные соли, кремний и микроэлементы; не содержит веществ животного происхождения и консервантов; не содержит лактозы. ПроБаланс является идеальным дополнением к питьевому гелю Алоэ Вера. Измерить свой pH Вы можете самостоятельно с помощью полосок-тестеров, и на основании показателей подобрать нужную дозировку. 

Противопоказания:Из-за возможного слабительного эффекта и увеличения тока крови питьевой гель Алоэ Вера противопоказан при геморроидальных и маточных кровотечениях. Принимать с осторожностью лицам, склонным к диарее. Возможны аллергические реакции на отдельные компоненты продуктов на основе Алоэ Вера, в т.ч. на Алоэ Вера (крайне редко). Необходима консультация специалиста.